Лето — самый травмоопасный сезон. Тепловой удар, укусы насекомых, падения с велосипедов, немытые овощи и ягоды с грядок… Нужно быть ко всему готовыми. Мы собрали несколько рекомендаций доктора Комаровского и составили идеальную детскую аптечку.
Домашняя аптечка для ребёнка
Эти лекарства точно понадобятся хотя бы однажды, поэтому этот набор лучше всегда держать при себе в надёжном месте.
- Препараты, которые назначил доктор при хронических заболеваниях.
- Жаропонижающие средства на основе ибупрофена или парацетамола. Если ребёнку меньше шести лет, лучше хранить такие лекарства в форме сиропа и свечей.
- Антигистаминные препараты, если ребёнок склонен к аллергическим реакциям. Причём выбор подобных лекарств лучше заранее обговорить с врачом.
- Сорбенты при отравлениях, а именно активированный уголь или «Энтеросгель».
- «Хлоргексидин», «Бетадин» или другие антисептики. Средства можно найти в виде раствора, пластырей, салфеток или карандашей.
- Электронный термометр.
- Стерильные бинты разного размера и вата.
- Маленькие ножницы, которые обязательно нужно обрабатывать антисептиком перед использованием.
Стандартная аптечка для детей и взрослых в отпуск
Набор лекарств и подручных средств зависит от места пребывания и возраста детей. Если вы едете туда, где докупить лекарства невозможно, лучше взять с собой больше препаратов и объединить список с набором «домашней аптечки».
- Антисептики: раствор «Хлоргексидина», «Мирамистин» или перекись водорода. Средство пригодится для обработки порезов и дезинфекции рук.
- Пластырь бактерицидный на тканевой основе. Удобнее взять пачку с пластырями разной формы и размера или рулонный, который можно подогнать под порез или мозоль.
- Индивидуальный охлаждающий пакет спасёт от вывиха, ушиба, теплого удара или укуса насекомых. Если семья большая, лучше взять несколько.
- Бинты. В любой аптечке должны быть классические марлевые, трубчатые (фиксируют повязку) и эластичные бинты.
- Небольшие острые ножницы с широкими отверстиями для пальцев.
- Одноразовые шприцы. Шприцы — это не только уколы, но и безопасный способ промыть рану, отмерить лекарство, напоить младенца. А стерильной иглой можно вытащить занозу.
- Одноразовые стерильные перчатки.
- Кровоостанавливающий жгут.
- Сорбенты, а именно стандартный активированный уголь (не менее 5 упаковок) или же «Энтеросгель». Эти средства применяются в случае отравлений и точно пригодятся в отпуске.
- Порошок для пероральной регидратации («Регидрон», «Гидровит», «Хумана Электролит»), который восстановит водный баланс при симптомах кишечной инфекции.
- Солевой раствор для носа и сосудосуживающие капли. Пригодится при начинающемся насморке или дискомфорте в ушах при взлёте и посадке самолёта.
- Раствор аммиака или нашатырный спирт.
- Средства от укусов насекомых, которые помогут облегчить зуд.
- Солнцезащитный водостойкий крем.
Существует несколько простых правил, которые нужно соблюдать, чтобы аптечка спасала, а не вредила
- Спрятать аптечку от ребёнка, но все взрослые в доме должны знать, где хранятся лекарства.
- Каждый год проводить ревизию аптечки и выбрасывать все препараты с истекшим сроком годности.
- От препаратов, у которых сильно ограниченный срок годности (к примеру, глазные капли), избавляться сразу после использования.
- Выбрасывать антибиотики после пройденного курса лечения. Правило не относится к жаропонижающим препаратам, которые принимают по необходимости.
- Сохранять инструкции и держать их рядом с лекарствами, чтобы не ошибиться с дозировкой.
Как же правильно утилизировать лекарства?
Ольга Кашубина, медицинский журналист и автор телеграм-канала «ШБмнк» рассказала о двух способах:
«Путь первый — смывать все лекарства в унитаз. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США по этому поводу говорит следующее: да, есть минимальная вероятность, что таблетки и растворы, оказавшись в воде, отравят какую-нибудь рыбку или лягушонка, но этот риск несоизмеримо меньше, чем риск отравить ребенка или кошку, которые найдут таблетки в мусорке или (что еще вероятнее) у вас дома, в аптечке».
Второй способ более трудоёмкий: измельчить таблетки с помощью подручных средств, «смешать полученное крошево» с другим мелким мусором, пересыпать в пакет и туго обмотать скотчем. То же самое можно проделать с мазями и другими вязкими лекарствами.
Никто не застрахован от чрезвычайных ситуаций. В следующем материале доктор Комаровский объяснил, почему нельзя стучать по спине, если человек поперхнулся.
