8 неожиданных свойств оливкового масла. Спойлер: оно даже грудь увеличивает!

Оливковое масло может дать гораздо больше, чем мы можем себе представить. Вы знали, например, что оно защищает наше сердце и помогает в борьбе за грудь внушительного размера? Вот 8 полезных качеств оливкового масла, которые помогут изменить жизнь к лучшему.

1. Предупреждает рак

© unsplash.com

Оливковое масло защищает клетки от повреждений, которые могут привести к раку. Ещё масло мягко очищает толстую кишку и облегчает проблему запоров.

2. Защищает кожу, волосы и ногти

© unsplash.com

Если пить оливковое масло натощак, кожа получит дополнительное увлажнение, волосы станут мягче и ногти перестанут ломаться. Можно делать и маски на основе масла, но принимать внутрь как-то удобнее.

3. Поддерживает печень

© unsplash.com

Оливковому масло легко очистить печень от шлаков и токсинов. И не нужны БАДы и таблетки. Есть такой рецепт детокса: смешайте две столовые ложки масла с 1/3 лимона и пейте по утрам.

4. Помогает в борьбе с лишним весом

© instagram.com

Оливковое масло насыщает. Оно содержит ненасыщенные жирные кислоты. Масло может заменить своей питательностью говяжью котлету, например. Важно: в борьбе за стройность используйте масло с пометкой «extra virgin».

5. Укрепляет иммунитет

© unsplash.com

Жирные кислоты, которые содержатся в оливковом масле, поддерживают иммунитет. Так что даже в разгар бешенства гриппа есть шанс остаться здоровым, ходить на работу и бодро подменять коллег.

6. Снижает уровень холестерина

© unsplash.com

Если ввести оливковое масло в ежедневный рацион, то можно снизить уровень холестерина. Попробуйте средиземноморскую диету: в её основе фрукты, овощи, крупы и оливковое масло, разумеется.

7. Борется с сахаром

© unsplash.com

Если у вас или ваших близких родственников есть проблемы с уровнем сахара, то лучше перестраховаться и следить за ним. И в этом случае оливковое масло хороший помощник. Учёные провели такой эксперимент. 25 человек пообедали блюдом, которое приготовили на оливковом масле. Спустя время они съели то же самое, но на кукурузном. Потом все сдали анализы и выяснилось, что уровень сахара в крови повышается не так стремительно, если есть пищу, «заправленную» оливковым масло.

8. Увеличивает грудь!

© unsplash.com

Серьёзно, масло способно увеличить грудь. Нужно втирать масло в течение 10-15 минут, от внешней части ко внутренней. Кровь прильёт к бюсту, он станет больше, а кожа — эластичнее. Результат заметен уже через месяц.

С гормонами сложнее. Разные плохие вещи вроде недосыпа и стресса на нелюбимой работе напрямую влияют на наш гормональный фон. Некоторые из этих гормонов начинают работать так, что организм набирает вес быстрее обычного. Читайте о 7 гормонах, дисбаланс которых может привести к ожирению.

Коллаж на превью: likeyou.io


Подпишитесь на нашу страницу в фейсбуке, там много веселых видео и добрых открыток.

Подпишитесь на наш инстаграм, и вы первыми узнаете, что вышел новый пост.

Подпишитесь на канал likeyou в Яндекс.Дзене, чтобы читать посты вместе с новостями.

Комментарии
Комментарии

Ещё статьи
наверх